Vijf voordelen van matcha
Matcha toevoegen aan je dagelijkse ochtendroutine is een van de beste keuzes die je kunt maken voor je gezondheid. Ontdek hier vijf redenen waarom onze premium matcha niet mag ontbreken in je leven:
1. Matcha zit bomvol antioxidanten
Matcha is echt een krachtpatser als het gaat om antioxidanten. Onderzoek toont aan dat matcha de hoogste concentratie van EGCG (epigallocatechinegallaat) heeft van alle theesoorten. Dit stofje staat bekend om zijn sterke antimicrobiële werking en is een geweldige bron van natuurlijke antioxidanten.
2. Matcha houdt je huid gezond en stralend
Wie wil er nou niet een gezonde, stralende huid? Matcha helpt je huid te beschermen tegen uv-stralen en vroegtijdige veroudering. Het gaat ook de effecten van stress op je huid tegen en verbetert de elasticiteit. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen helpt matcha bovendien roodheid te verminderen, perfect voor iedereen met acne of rosacea.
3. Matcha ontspant en kalmeert
Ja, matcha bevat cafeïne, maar het werkt anders dan je standaard kopje koffie. Geen pieken en dalen in energie, maar juist een kalmerend effect op lichaam en geest. Dankzij L-theanine, een aminozuur dat in matcha zit, voel je je relaxed en gefocust. Niet voor niets wordt matcha al eeuwenlang gebruikt in meditatierituelen!
4. Matcha ondersteunt je lichaam bij ontgiften
Matcha is ook een natuurlijke ontgifter. Het zit boordevol chlorofyl door de manier waarop het wordt geteeld (in de schaduw!), wat helpt om je lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen en gifstoffen. Een kopje matcha geeft je een frisse start en een boost voor je cellen.
5. Matcha helpt je metabolisme en vetverbranding een handje
Zelfs als je niet per se bezig bent met afvallen, kan matcha je helpen om net dat beetje extra calorieën te verbranden. De EGCG in matcha stimuleert de vetverbranding en houdt je energiek. Een win-win voor iedereen die actief en fit wil blijven!